衛生・健康 Audibleおすすめランキング TOP10

毎日をより健やかに過ごしたいあなたへ。Audibleには、心と体の健康をサポートする豊富なオーディオブックがあります。「衛生・健康」をテーマにしたランキングでは、専門家の知識や、生活に取り入れやすいヒントが満載。通勤中や家事の合間に、耳から学び、自分らしいウェルネスライフを始めませんか？

おすすめランキング TOP10

第1位 70歳が老化の分かれ道

第2位 肝臓大復活: １００歳まで食・酒を楽しむ「強肝臓」の作り方

第3位 とっさに言葉が出てこない人のための脳に効く早口ことば

第4位 80歳の壁: (幻冬舎新書)

第5位 81歳、現役女医の転ばぬ先の知恵

第6位 10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣

第7位 最高の老後　「死ぬまで元気」を実現する５つのＭ

第8位 「体を温める」と病気は必ず治る

第9位 100年足腰

第10位 とっさに言葉が出てこない人のための脳に効く早口ことば　スパルタ

おわりに

Audibleなら、通勤時間や家事の時間に、好きな本を聴くことができます。新規登録なら30日間の無料体験も利用できるので、ぜひお試しください。

Audibleの30日間無料体験を試す